Кичари - это пряное вегетарианское блюдо из аюрведической кулинарии, которое состоит из тушеного риса с машем и специями, иногда с добавлением овощей. Оно не вызывает образования токсинов и выводит их из организма. В статье приведены ингредиенты и рецепт приготовления блюда.